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下面附上一則新聞讓大家了解時事
漢來月餅推新口味 目標上調五萬盒 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
搶攻中秋佳節送禮市場，高雄漢來大飯店今年走優雅發燒好康特惠活動時尚路線，發表「2019情月月餅禮盒」，僅此一檔以「蝶舞芳華」為主題設計的情月禮盒，回歸雅緻、簡約的設計風格，帶出時尚清新感，還新增5款新口味搶攻饕客的味蕾，包括「金月奶黃流心」、「日式極品抹茶」、選用在地食材的「百特惠組合最近流行產品香果芒果」以及「三星蔥XO醬」，顯現出濃濃的在地風味，養生也兼顧美味。漢來美食表示看好台灣下半年整體市場景氣活絡，加上情月禮盒因其品質佳與口味多元，多年來在高雄仍是顧客購買月餅的首選，是五星級飯店中銷售月餅禮盒最多的飯店之一，銷售目標也將上調至5萬盒。搶攻中秋佳節送禮市場，高雄漢來大飯店發表「2019情月月餅禮盒」，請來MODEL優雅走秀，銷售目標上調5萬盒。記者劉學聖／攝影 分享 facebook 搶攻中秋佳節送禮市場，高雄漢來大飯店發表「2019情月月餅禮盒」，請來MODEL優雅走秀，過年送禮推薦好康報報銷售目標上調5萬盒。記者劉學聖／攝影 分享 facebook
快步走可延壽 降低心臟疾病風險
【台灣醒報記者蔡岳宏綜合報導】快步走能延長壽命，還能降低心臟病風險！澳洲研究團隊調查5萬成人的步伐速度與壽命、心臟疾病之間的關係，經過9年追蹤，研究發現走路速度快、正常的人比走路速度慢的人還要長壽。比起走路速度慢的人，走路速度高於平均的人能分別減少20%死亡率、心臟病死亡率。史丹米塔克斯博士指出，每個人走路速度不同，只要能維持持續出汗、微喘的步速即可。
研究領導人史丹米塔克斯博士告訴《時代雜誌》記者，「這項研究要向大眾傳達一個訊息，加快步伐對健康有益。」該研究透過問卷讓5萬名英格蘭、蘇格蘭成人自評走路速度，經過9年追蹤，他們發現比起走路速度慢的人，走路速度高於平均的人能分別減少20%死亡率和心臟病死亡率。這份效益在老年人身上更加明顯，60歲以上走路速度普通的老人能減少46%死亡率，而走速快的老人則能減少53%。
「快步走大約是每小時5到7公里，但還是得依據個人的運動程度，可以運用另一個簡單的評估：只要能維持持續出汗、微喘的步速即可。」史丹米塔克斯博士向《科學日報》表示，這項研究無法100%證實快步走能促進健康，可能只是因為健康的人本來就比病人走的還快，也沒有證據顯示步速能影響癌症死亡率，但是步速和死亡率確實相關，而且體重、性別不影響其效果。
史丹米塔克斯說，改變走路習慣並不容易，但對某些人而言卻非常有效，「對那些很少運動、很少走路（每天步數低於3000步）的人來說，加快步伐是建立健康的第一步。」他強調尤其步速和死亡率與老年人強烈相關，他們正是心臟病和其他原因死亡的高風險族群。他說，走路沒有場地限制，很簡單就能執行，是所有人都可以養成的生活習慣。
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