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下面附上一則新聞讓大家了解時事
溫網／雙喜！謝淑薇女雙奪冠+詹詠然混雙稱后 | 溫網 | 運動 | 聯合新聞網
謝淑薇 （法新社） 分享 facebook 年度唯一大滿貫草地賽事，台灣網球女將在英國倫敦颳起「台」風。謝淑薇和捷克搭擋史翠可娃高熱銷商品優惠專區捧合作首冠，在溫布頓網球賽女雙賽事封后，也是個人第三座大滿貫女雙金盃，詹詠然不惶多讓，與克羅埃西亞好手多帝吉在混雙決賽勝出，這是我國網球史上首度有兩名球員在大滿貫奪冠。 女雙決賽開打前，詹詠然率先享受奪冠喜悅，與搭檔均分十一點六萬英鎊優惠網站哪裡便宜（約台幣四百六十三萬元）獎金，謝淑薇冠軍賽在男單賽後登場；「台捷組合」在法網賽失利，溫網以第三種子出征，四強賽直落二淘汰兩座大賽冠軍在手的頭號種子、「匈法聯軍」芭波絲／茉蘭登諾維奇，掃除拚冠最大障礙。謝淑薇、詹詠然大滿貫奪冠紀錄 分享 facebook 女雙決賽延遲一天登場不影響「台捷組合」發揮，面對第四種子加拿大達布洛夫絲基／大陸徐一幡，整場比賽掌握節奏，以六比四、六比二獲勝，謝淑薇繼二○一三年後再奪溫網金盃，與搭檔共享五十四萬英鎊（約台幣二千一百萬元）。謝淑薇六年限定產品熱門產品前溫網與大陸「金花」彭帥聯手，拿下生涯首座大賽女雙冠軍，也是我首座大滿貫賽金盃，兩人隔年法網奪第二冠後拆夥。謝淑薇接下來嘗試不同搭檔，去年澳網一度與彭帥再續前緣，但在四強止步，也短暫與史翠可娃合拍，今年初「台捷組合」重啟，溫網人氣商品網友一致推薦前就在ＷＴＡ杜拜、馬德里、伯明罕站抱走三冠。
長期減重有副作用 恐導致骨質疏鬆
【台灣醒報記者蔡岳宏綜合報導】長期減肥的民眾要當心，副作用恐導致骨質疏鬆！減肥是許多人的目標，但是以色列、美國等國際團隊追蹤了5,209名中長期的減肥受試者，發現他們的骨頭密度、強度、結構都比體重沒有減輕的人還差。研究顯示，40年當中體重曾經減輕超過5%的受試者，發生骨折的風險是正常人的3倍。論文作者麗莎博士指出，長期減肥者應配合重量訓練、均衡飲食來增強骨頭健康。
根據《印度時報》報導，這項刊登在《骨頭礦物質期刊》的研究從1948年起調查了5209名美國弗雷明翰鎮居民的健康狀況，研究員道格拉斯博士表示，「我們發現短期減重（4至6年）或是長期減重（超過40年）的男性或女性，都可以從身上發現細微的骨頭結構惡化，這些狀況並沒有在正常人身上觀察到。」他表示，40年當中體重減輕超過5%的受試者，發生骨折的風險是正常人的3倍。
「體重減輕的年長者需小心骨質疏鬆的風險，應透過重量訓練、均衡飲食來增強骨頭健康。」麗莎博士對《科學日報》記者表示，體重減輕常發生在年長者身上，未來研究將評估是否骨質疏鬆可以透過治療和其他方式預防。
減肥除了造成骨質疏鬆的副作用外，根據《印度時報》報導，透過節食和藥物快速減肥易導致心臟疾病和膽結石；飲食不均衡易造成內分泌失調，進而憂鬱、易怒；低澱粉減肥導致便秘、脫水、呼吸不順和糖分成癮；根據2018年研究，蛋白飲食減肥會造成中年人的心臟疾病，利用水果飲食減肥則易導致乳製品攝取不足，進而缺鈣。專家指出，規律運動、均衡飲食才是健康減重的正確方式。
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