【團購熱門產品】【SANTO】水動能濾淨運動水壺(光觸媒)心得
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
崔鍾訓不認性侵 鄭俊英開庭提「違法蒐證」
韓星鄭俊英和崔鍾訓，涉嫌性侵遭起訴，昨天(16)首次出庭受審，雙雙否認強調「沒有強制性侵」。鄭俊英先前坦承所有罪過，如今出庭卻改口，對於將聊天室紀錄當作證據提出異議，他的律師說，是違法蒐證，不具法律效力，所以不能作為呈堂證供。
鄭俊英、崔鍾訓，16日下午在首爾中央地方法院，進行第一次公開審訊，雖然出庭但謝絕一切採訪，公審中鄭俊英透過律師承認非法拍攝，但強烈否認性侵。
韓國媒體：「否認性侵意識不清醒的女性，根本沒有計劃性的性侵，我們是協議後才發生性關係。」
鄭俊英律師更堅持，通訊軟體的對話不能當證據，因為已經違反「個人情報保護法」，違法蒐證不具法律效力，先前鄭俊英坦承所有罪過，如今卻改口反咬，讓韓國民眾爆氣。
韓國媒體：「崔鍾訓對造成社會紛亂很抱歉，但絕對沒有強制發生性行為、沒有計劃。」
而FTIsland的前隊長崔鍾訓，則主張記憶中根本沒有和受害者發生性關係，雖然有參加聚會，但沒有趁人之危，如果真的有發生關係，被害人也絕不是在無法抗拒的狀態下。
韓國媒體：「第二次審判預計八月中，找來原告方的證人出庭。」
俞利的親哥哥權某，同樣否認性侵，表示是你情我願，也不記得有拍性愛影片，另限定商品大力推薦一名嫌犯許某，則是說只是去聚會現場拿東西，幾位嫌疑犯各說各話，第二次審判將在8月19日進行，因為證人會出庭，所以審訊非公開，然而對話紀錄已經把實名曝光，如今卻被要求不能當作證據，令大眾相當不服氣。
此新聞報導之偵辦進度與資訊，任何人在依法被判決有罪確定前，均應推定為無罪。
《TVBS》新聞提醒您：
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
◎勵馨基金會 台北市蒲公英諮商輔導中心專線02-2362-2400
◎現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7
◎婦女救援基金會 02-2555-8595
性侵防範要點：
◎察覺對方有性侵意圖時，應冷靜設法離開現場，並立即求救；若遭限制行動，勿過
度刺激對方，千萬不要抵死反抗。
◎相信直覺！拒絕不舒服或不喜歡的肢體接觸。
◎睡覺或盥洗時，門窗要上鎖。
◎避免與有酒醉、吸毒、有暴力傾向或性犯罪前科的人獨處。
◎當對方出現你認為不妥的言行時，應立刻離開或制止。
◎如遭性侵，應立即報警與求助信任的人。
天熱影響香蕉買氣？ 「快樂水果」６大好處
台灣素有「香蕉王國」的美譽，但近來受天氣炎熱影響，國內香蕉買氣不振，農業委員會農糧署副署長蘇茂祥指出，雖然與去年相比，香蕉產量未增加，但因為進入夏季，民眾大多會選擇多汁的水果，而香蕉水分含量少，較不會成為吃水果的首選，農糧署已啟動產銷調節措施，協助穩定價格。
而一年四季皆有採收的香蕉，具備哪些營養價值呢？以下為大家整理出6大要點：
1.防癌效果
發表在日本癌症學會的報告發現，香蕉含有增加白血球活性成分，而且可以促進腫瘤壞死因子（TNF）生成。研究人員東京大學教授山崎正利指出，香蕉愈熟，表皮的黑斑愈多，免疫活性愈高，增加白血球的能力為青香蕉的8倍。
此外，香蕉是果寡糖含量最多的水果，果寡糖可以滋養腸道益菌，減少致癌物質停留，降低直腸結腸癌發生的機率。
2.安定情緒
香蕉富含色胺酸、維生素B6，能幫助大腦製造血清素，安定情緒、讓人變得快樂。香蕉富含的酪胺酸，能增加大腦中多巴胺的分泌量，可能因此提高創造性思維能力。
3.含有豐富的鎂、鉀
經常飲酒或長期服用利尿劑者，體內的鎂含量容易過低，可藉由吃香蕉來補充。
一根香蕉約含400~450毫克的鉀，有助維持血壓，對抗動脈粥狀硬化、保護心血管健康，但腎臟病人須控制體內鉀離子總量，每日不超過3000毫克，所以不宜多吃鉀離子高的香蕉。
4.強化胃黏膜，幫助消化
罹患腸胃炎時，為了讓腸胃休息，可選擇清淡、好消化吸收的香蕉，幫你度過拉肚子的日子。
5.抗性澱粉高，有助減重
香蕉是抗性澱粉高的食物，將每天攝取的澱粉類中5～6％以抗性澱粉取代，可達到減重效果。不過，榮新診所營養師李婉萍提醒，若腸胃功能不佳者，可能會造成消化不良。
6.低熱量點心
一根香蕉的熱量為100卡左右，約等於1/3碗飯，可做為填肚子、補體力的低熱量點心；在燕麥粥、沙拉中放些香蕉，也可增加風味。 運動後吃香蕉搭配低脂牛奶，總熱量不超過300卡，且形成碳水化合物與蛋白質熱量3：1，讓你在運動後不會瞎吃，有利減重。
而糖尿病患者需留意，最好一次不要吃超過半根香蕉，避免影響血糖控制。
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