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下面附上一則新聞讓大家了解時事
數位電子駕照取代紙卡 手機存取美試行
智慧型手機不僅能當作電子錢包，現在還結合認證身分的功能，有業者與官方合作將駕照數位化，包含美國愛荷華、德拉瓦州、阿拉巴馬州在內，都陸續測試啟動電子駕照測試計畫，新增防偽功能，其中一項是把個人照片變成立體化，會隨著手機螢幕角度而改變，不論是開車、買菸酒等需要駕照身分識別的地方，執法單位和店家都能輕易辨認。
華爾街日報記者：「信用卡(結合手機)，我們已經在用了；乘車卡，紐約大都會運輸署正開始變革，而這真的很棒；各式會員卡，只需要掃描一下就好。」
隨著科技進步，你我手上的智慧型手機，功能早已不再是講講電話、傳傳簡訊或上網、拍照，結合信用卡、各式票證和開通電子支付，改變人們的生活日常。那麼，重要的身分證件……
美國印第安納州居民：「我不管到哪裡都會用到(駕照)，因為沒人相信我的年齡，不管我是去加油站、賣酒的店、或是臨檢管制站。」
好比說，美國人時常需要用到的駕照，是否也可以數位化呢？
華爾街日報記者：「麥克是參與德拉瓦州『行動駕照』試驗性先導計畫的一員，他的駕照就在他的手機裡，所以，我請他拿出證件，(有看到嗎？)，頻頻請他拿出來，(喔哇！)事實證明他的行動駕照有用，真的有用！至少在多佛這裡能用。」
美國東岸的德拉瓦州，正在測試「行動駕照」(Mobile Driver's License, mDL)，使用者只要透過手機，就可以存取駕照資訊，和實體證件團購熱門產品熱銷產品一樣有效力。認證設定很簡單，先下載專屬APP、把在機動車輛管理局(DMV)登記的電話號碼輸入進去，接著掃描實體駕照，再依照指令拍攝顯示在行動駕照上的個人照片。
華爾街日報記者：「掃描你的臉部，讓你的駕照上有動態照片，證件公司把這稱為哈利波特效果。」
照片不僅變得立體，還從靜態升級為動態、會隨著手機螢幕角度而改變，這樣的設計加強證件的防偽功能，也能進一步幫助識別，照片中的人像是不是本人。
德拉瓦州運輸部部長 科韓：「事實上，行動駕照很難造假，比傳統的塑膠卡片更安全。」
華爾街日報記者：「科韓強調動態照片與互動特徵，人們在檢查駕照的時候，可以用手指頭滑一下，看看螢幕上有沒有這些波紋，以確認證件不是被翻拍的。」
重要證件數位化，就怕資訊被盜，研發公司再三保證，有絕對的安全措施。
Idemia身分辨識公司人員：「我們使用多種不同的網路技術，確保使用者的資安。」
華爾街日報記者：「德拉瓦州和其他少數幾個州，包括愛荷華州、阿拉巴馬州以及亞利桑那州，都與這間身分辨識公司Idemia合作，提供所需要的技術。這間公司也已經與超過35個州合作，支援實體證件的製作。」
而推行行動駕照，並不代表實體駕照得走入歷史，別忘了要先有實體駕照才能數位化註冊，再說現在也不是每個地方，都能使用行動駕照通行。
德拉瓦州運輸部部長 科韓：「有兩個地方不能用，其中一個是運輸安全管理局，他們的檢查非常嚴格，你一定得帶傳統證件；另外一個則是白宮安檢。」
華爾街日報記者：「如果你的證件沒用呢？或是手機沒電？」
德拉瓦州運輸部部長 科韓：「如果你的手機沒電，你沒辦法用數位證件，你又沒有預備方案，那我們能幫你的恐怕不多。」
駕照結合手機，在美國像是一種趨勢，投入這個領域的業者也不僅一間。
Gemalto數碼安全公司數位駕照影片：「當裝置和駕駛人資料配對成功，使用者就可以在智慧手機上，遠端存取數位駕照(DDL)，數位駕照看起來和你的實體駕照很像，也記載相同的資料，顯示你的身分和駕駛權。」
大幅提升便利性的電子駕照，在美國各地陸續啟動測試計畫，儘管看起來離全面普及還有一段距離，但已正往革新之路邁進。
營養師親授！端午這樣吃粽子咖健康
[新頭殼newtalk] 端午節即將到來，除了划龍舟、掛艾草之外，不少人也會吃粽子來過節，但是傳統肉粽常使用高熱量食材，例如鹹蛋黃、花生、五花肉、糯米等等，造成粽子富含高熱量、高脂肪、高膽固醇、低纖維。不過，只要掌握以下幾個吃粽的小撇步，也可以不用擔心過了一個端午節，造成體重直直升。
台北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科營養師洪若樸表示，吃粽子時應該適量及細嚼慢嚥，除了糯米外，粽子的米飯部份可以用全穀雜糧來取代，如紅藜、薏仁、燕麥、紅豆等，不但顏色、香氣十足又有嚼勁。如果需要顧及體重、熱量控制可以依照自己需求，選擇適合的份量攝取，全穀雜糧屬主食類，罹患糖尿病者，攝取時應與主食代換。
洪若樸提醒，糯米為高升糖指數（糊化黏度高）、不易消化，對糖尿病、腸胃不適及長者食用時，建議淺嘗小口幾口，多嚼幾下。另外，少淋佐料，如蕃茄醬、甜辣醬等，這些都含鈉量高的調味料，尤其對高血壓患者更應該適量使用。
在吃肉粽時可以搭配膳食纖維，例如蔬菜、水果，因為蔬果含豐富纖維幫助消化、食材內餡多放點蔬菜如杏鮑菇、香菇、竹筍等多纖食材，幫助腸胃蠕動，降低體內膽固醇，再準備一盤簡單的涼拌菜及一份水果，不僅吃的簡單又均衡。
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