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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／噁心陋習！推特網友群轟光腳滑觸控螢幕搭機客 | 美國新聞 | 全球 | 聯合新聞網
一名搭機乘客竟以光腳滑個人小電視的觸控螢幕。翻攝推特 分享 facebook 省荷包團購人氣產品 紐約郵報報導，社群媒體推持正瘋傳一段影片，內容是一位搭乘達美航空的乘客竟以光腳滑個人小電視的觸控螢幕，挑選想看的電影。這段影片由住在紐約暢銷作家本季最新款阿拉費爾・柏克（Alafair Burke）張貼上傳，僅一天轉推逾3萬次，按讚人數達14.6萬。網友互相提醒，以後上機要記得給小電視螢幕消毒。柏克並沒有親眼看到這名有怪癖的男子，根據她拍攝影片限定產品彌月送禮推薦的女搶先看優惠專區性朋友表示，這人穿著鞋走上和走下飛機，「 只是喜歡光腳挑片」。柏克幫這位女性朋友劃清界限，說她絕非片中人物的朋友，只是記錄實況的人。 有網友回應這段影片說：「這是我在推特上見過最噁心的事了。」也有人表達悔恨：「我以前不喜歡那些老擔心摸到細菌、會到處擦拭的人，現在我知道自己錯得多離譜。」My friend who doesn’t have twitter sent this from her flight. It belongs on Twitter. pic.twitter.com/qG6d54V5Dd— Alafair Burke (@alafairburke) 2019年7月15日
熱爆，心臟跳好快?周宗翰：喝生蓮藕汁最護心
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】天熱高溫，真的會熱死人！有的人因為脫水心臟跳好快，也有的人是虛弱無力，以為只是中暑，其實這一些都是心臟病發作的症狀。中醫師建議，夏天護心，可以拍打肺經、心經和心包經，活化免疫系統、穩定心臟節律，以及喝生蓮藕汁，有助預防心臟血管的脆化。
夏天該如何護心？周宗翰中醫師建議，平時可以多拍打兩臂手肘處，此處為肺經、心經和心包經所經過之處，拍打可促進血液循環、活化免疫系統、穩定心臟節律。還有保持大便通暢，因為大便秘結，排便過度用力，可使心肌耗氧量急劇升高，極易誘發心絞痛。宜養成定時排便的習慣，多吃粗纖維的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，適當進食粗糧也有利於通便。而最推薦的是在夏天喝生蓮藕打成汁，有助於保護腦組織，膠質也有助穩定及預防心臟血管的脆化。
【健康小叮嚀】：
此外，預防夏天心臟病發，要注意高溫的時候，不要待在戶外曝曬過度，而且一定要充分補充水分，不能等到很渴才喝水。雖然運動有益健康，但是天氣太熱的時候，做運動就要節制，有心血管疾病風險的人，最好能隨時監控心跳、運動前先喝水，運動每20分鐘再喝水一次，才不易誘發心臟病發作的危險。
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