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下面附上一則新聞讓大家了解時事
妳騎危險啦! 婦遭控「視力弱視」硬騎車載兒
雙眼視力只有0.1卻還騎車上路!有一名婦人被鄰居指控,她明明是「中度視障」,領有身心障礙手冊,卻硬是要騎機車上路後面還載著兒子,被質疑無視其他用路人危險時,這名婦人還說,如果被撞是我自己的事情,監理站查出她是無照駕駛,最高會被罰九千塊。
你拍我、我拍你,眼前這位婦人被指控,造成「大眾危險」。
就是這行為,騎機車後面還載兒子,可問題是她視力不,疑似發現鏡頭對著她蒐證,立即熄火換腳伸下來嚕,把機車嚕回家停好,這讓之前鄰居看不下去。
目擊民眾:「目擊者指控這位婦人,明明有中度視障,怎麼還敢三番兩次騎車上路,路上其他人安全,都不顧了嗎?」
社會局身心障礙福利科長黃瑞杉:「社會局查詢,這名婦人,之前檢具醫院證明,眼睛弱視,因此核發身心障礙手冊,也有低收入戶、減稅、勞健保補助等社會福利,另外監理站也說,這名婦人根本沒駕照。」
鄰居:「(都她自己騎機車就對了) 對啊。」
採訪時,婦人不在家,機車CP值超高比價考照,雙眼視力裸視以及矯正後都有規定,達到0.8才能考試,但她眼睛弱視0.1,不只無照,又在視線非常模糊的情況下,硬要騎車,這早已不是她一個人安不安全的問題,危險上路最高會被罰9千塊。
〈端午指南2〉 全穀雜糧入粽 包出健康
記者陳柏翰/台北報導
端午節將屆,各具特色的粽子紛紛出籠。營養師提醒,現在粽子口味五花八門,稍不留意就可能吃下過多熱量及脂肪。建議民眾除了可將粽子的米飯以紅藜、燕麥全穀雜糧來替代外,適量淺嚐、細嚼慢嚥、少淋佐料也都是健康吃粽的好方法。
台北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科洪若樸營養師說,現今節慶應景食物多半富含熱量、脂肪及膽固醇,粽子也不例外,像是北方粽的餡料採油炒,油多熱量高;南方粽的餡料採蒸煮方式,會加花生增添口感,而花生為油脂類,亦會增加熱量;粿粽雖然體積小,但其餡料多會包菜脯,菜脯鈉含量高,易增加腎臟及心血管負擔。
至於該如何健康食粽又不失健康,洪若樸建議,除了在食用時應適量淺嚐、細嚼慢嚥外,粽子的米飯部份可以用全穀雜糧來取代,如紅藜、薏仁、燕麥、紅豆等,不但顏色、香氣十足,又有嚼勁。同時,也建議少淋佐料,如番茄醬、甜辣醬等,這些都含鈉量高的調味料,尤其高血壓患者更應該適量使用。
另外,粽子分量每天建議不要食用超過 2個,建議最好方式就是一餐吃個 1/2個或 1/3個,如果需要顧及體重熱量控制的民眾,則更應依照自己的需求,選擇適合的份量攝取。
洪若樸也說,蔬果含豐富纖維能幫助消化,建議食材內餡可多放點蔬菜如杏包菇、香菇、竹筍等多纖食材,或是在飯後準備一盤簡單的涼拌菜及 1份水果,幫助腸胃蠕動、降低體內膽固醇。







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