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下面附上一則新聞讓大家了解時事
我有戴啊！未戴泳帽遭勸 男挑釁爆衝突
遭勸導要戴泳帽，竟和救生員大打出手！夏天許多民眾到花蓮的知卡宣親水公園玩水，但是明明就有規定要戴泳帽才能進入水池，結果有一名男子和朋友相約到公園玩，跑進造浪池玩，沒戴泳帽遭救生員勸導，他不但不聽勸，甚至還挑釁救生員，雙方一言不合直接大打出手，甚至還一路從岸上打到水池裡。
雙方你推我擠，相互叫罵，互不相讓。
旁邊的人想拉都拉不住，而且還是9個打1個，最後兩人還跌網路熱銷產品熱銷產品進了水裡，似乎也沒有想要停手。
岸上的人在一旁，也想拉他們上來，最後一名男子自行上岸，走到旁邊看起來火器消了。
救生員趕緊維持秩序，最後大家才終於都冷靜下來，鬧事男子也自行離去，這起衝突是發生在，14日下午，花蓮知卡宣親水公園。
原來鬧事的兩名男子，跑到造浪池玩水，靠在池內的噴水口，像是在作SPA，但下水玩卻沒有戴泳帽，救生員發現立刻上前制止，沒想到男子不聽勸，還故意把泳帽放頭上，對著救生員說我有帶啊，直接大剌剌挑釁，雙方爆發衝突，一路從岸上打到水池裡，甚至要離去前還作勢要毆救生員。
資深教練徐家榮：「勒著我們那個救生員的脖子，就給他打三拳，結果其他人都圍上去了，圍上去我把他們分開就帶到那邊去，結果裡面比較矮的那個就說『好爽喔』。」
真的很挑釁，因為救生員只是要來勸導而已，對方態度卻如此囂張，看在資深教練眼中，實在很無奈。
資深教練徐家榮：「你如果來你能好好配合，我們會做最大的服務，如果你來你很率性，又不按照規矩，很容易就跟救生員發生糾紛。」
教練也強調，除了泡腳跟噴水區，其他的區域，都要著泳裝、泳帽才能下水，民眾就要依照指示配合，目前被打的救生員沒有大礙，暫時不會提告，但再看一次衝突的畫面。
為了泳帽，就動手打人，如果為此背上前科值得嗎。
誰說甲狀腺機能亢進不能喝牛奶？用科學數據來說…
【華人健康網文／好食課／歐子瑄營養師】甲亢病友大多都知道要避免吃到過多的碘，大概也知道海帶、各式海產與深海魚類等都是碘含量高的食物，但如果在網路上搜尋相關衛教資訊時，將會發現奶類及奶製品也名列高碘食物的列表中，奶類及奶製品為什麼是高碘食物呢？其中的碘又從何而來呢？甲亢患者真的不能喝牛奶嗎？這次就讓營養師來替你一一解答。
台灣牛奶碘其實含量不高
台灣實際的現況又是如何呢？從行政院農委會與其他乳製品業者官網了解，目前仍會使用優碘清潔牛隻的乳頭，有些酪農使用擦拭法，有些則使用浸泡法，所以接觸時間與劑量的差異對牛奶中實際含碘量的多寡有待商榷。
此外也有畜產相關書籍提到，除了碘液，也有不含碘的新潔爾滅（溴苄烷銨）、次氯酸鈉與洗必泰（氯己定）等消毒劑可供酪農使用。
雖然台灣食品營養成分資料庫目前並無食品的碘含量數據，但輔仁大學營養科學系在2014年有針對台灣乳品進行含碘量分析，結果發現市售液狀乳製品含碘量分別為每公升鮮乳 52 至 125 微克（包含全脂、低脂和脫脂）、調味乳 8至67 微克、強化牛乳 36 至 118 微克、保久乳7至96微克。
換算後相當於一杯 240 毫升的鮮乳僅含有 12 至 30 微克的碘，若依據每日飲食指南建議攝取 1.5 至 2 杯，至多只會攝取到 60 微克，還未達到 150 微克的碘建議攝取量。
另外，研究發現甲狀腺機能亢進的病患，在尚未確診時就可能因為甲狀腺素過量分泌而使骨質代謝失衡，骨密度的流失會比健康者更快、更早出現，若是飲食上限制了鈣質的最佳來源：奶類及奶製品，會增加骨質疏鬆的風險。
依照鈣質與碘含量，對於甲亢病人而言，牛奶並非完全不能碰的食物，重點還是放在總碘量，正在限碘的患者應該要更注意是否有吃到碘鹽、海帶或海菜，所以營養師還是建議可以適量攝取奶類及其製品，避免缺乏鈣質。
最後還是再次提醒大家，若懷疑自己有甲狀腺機能方面問題，第一時間還是需要就醫並接受常規治療，同時詢問醫師與營養師，了解飲食上的需要注意什麼事項，千萬不能自行限制或增加飲食中的碘攝取，以免加重了症狀。
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