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下面附上一則新聞讓大家了解時事
爸出招「護士很漂亮」收服2歲兒 秒衝診所看牙醫
相信不少爸媽一定遇過孩子不願看牙醫的情況，沒想到卻有網友想到這一招，竟乖乖收服兒子，讓他願意去看牙醫！
原PO在臉書「爆怨公社」表示，今年2歲的兒子因為拒看牙醫而不斷哭鬧，讓他們相當困擾，就算拿麥當勞作為交換條件，兒子也不願意，因此原PO只好使出大絕招，跟兒子說了一句「護士很漂亮」，沒想到他竟乖乖讓爸爸牽手帶去看牙醫，且到了診所還自己坐上診療折扣情報搶先看椅，讓原PO和妻子都相當驚訝。
果然漂亮的護士姊姊很管用，看診的過程中，原PO的兒子不僅主動張嘴檢查，且不哭不鬧，醫師問什麼問題也都乖乖回應，有趣的是，弟弟還不時將眼睛飄向左邊的護士大姊姊，時而露出害羞的表情，全被一旁的媽媽錄了下來。
原PO將這段影片分享在臉書上，引起不少爸媽的共鳴，笑稱「我兒子也是如此」、「這招只對男寶有用」、「應該是爸爸教得好」、「這孩子有前途」、「虎父無犬子...我覺得這位爸爸應該很了解」、「怎麽感覺這影片是在拍護士啊」，甚至有網友歪樓表示「醫生感覺也是帥哥」、「我也只看到醫生很溫柔」。
把鳥仔腳瘦回來！1招抬腿消除下肢浮腫
【早安健康／高鈺玫報導】一整天維持著相同的姿勢，也缺少活動的機會，是否覺得下半身似乎腫脹了一圈，腳步也變得沉重，先前買的寬鬆牛仔褲，在不知不覺間卻變身成為緊身褲呢？
當下半身血液與淋巴循環不良時，便會讓老廢物質沉積在底部，無法順暢排出，水分也無法正常代謝時，基礎代謝率會逐漸降低，而容易疲倦，還會形成浮腫與易胖體質。
活動髖關節促進淋巴循環
日本信州大學醫學部教授大橋俊夫表示，血液從心臟送出後，循環全身一周的時間大約為40秒，淋巴循環則會花上8～12小時，以非常緩慢的速度，通過無數個具有過濾作用的淋巴結，排除體內的老廢物質。
而日本運動教練古川美佳則提到，當身體無法透過靜脈與淋巴系統，排出體內不需要的老廢物質時，會造成水腫，連帶影響血液循環，不僅無法順暢地傳送氧氣與營養素，更會讓細胞無法吸收完整的養分，而逐漸囤積起脂肪。
消除浮腫的抬腿運動
抬腿運動會讓腳抬到比心臟高的位置，可以加速血液循環，增加代謝，日本皮拉提斯老師太田律子還提到，髖關節周遭有許多淋巴結，這個抬腿動作會刺激到髖關節周邊的肌肉，促進淋巴循環，順暢排除下半身的老廢物質，達到消除浮腫的功效。
- 首先，面朝上仰躺，將膝蓋彎曲，再吸一口氣，在吐氣時將雙腿抬起，往胸部方向移動
- 在吸氣時，將雙腿伸直，往天花板方向上抬起，接著一邊吐氣，一邊回到原本的屈膝動作，來回重複10次，最後先吸一口氣，在吐氣時慢慢地讓雙腿回到地面
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