【限時商品】【名廚美饌】蒟蒻雪麵(12入/箱)推薦
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你知道就算吃冬粉也是有300大卡嗎？吃蒟蒻麵較一般輕食來說熱量更低，低卡零脂肪，含膳食纖維，一包熱量只有9大卡！
取代麵、飯、冬粉當做代餐，可減低外食族攝取過多熱量的困擾，更含有每日所需膳食纖維，幫助腸胃保持暢通，飲食控管不再困難，享用最佳輕食！
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名廚美饌蒟蒻雪麵以高品質蒟蒻製成，充滿光澤透亮的蒟蒻麵，剛咬下有QQ的彈性，隨即是滑嫩的蒟蒻口感，比市售的蒟蒻麵還好吃！
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常溫就可以保存，不需佔掉冰箱大部份空間，還是全素可食，讓所有朋友都可以享用到Q滑爽口的蒟蒻雪麵！這麼好的輕盈美食，當然是要大方與親朋好友們分享，一起品嚐健康的幸福饗宴。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國民黨初選今公布 韓國瑜概念股多檔亮燈漲停 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
高雄市長韓國瑜。 本報資料照片 分享 facebook 國民黨總統初選民意調查今天揭曉，對哪裡買台股也造成連動效果。台股一開超人氣商品網購人氣商品盤，韓國瑜概念股即氣勢如虹，買盤主要鎖定在高雄有據點的飯店股，由指標股華園（2702）領軍上攻，開盤即跳空漲停鎖死，委買高掛近2,000張，高野（2736）早盤也一度觸及漲停價位，雖未能鎖住，但維持高檔震盪。另，國賓（2704）股價大漲，盤中來到24.85元，漲幅逾9%。另興櫃股維格（2733）早盤漲幅更是達12%。在高雄經營商場的大魯閣（1432）盤中漲幅也逾5%。國民黨今將宣布總統初選勝出者，由於外界普遍看好高雄市長韓國瑜將贏得初選，吸引買盤提前卡位，買盤主要著墨在高雄有布局的觀光、百貨業者，其中，華園因在高雄擁兩家飯店，包括高雄本館和草衙新館，被視為高雄觀光指標股，另外，國賓和高野也在高雄各有一據點。法人表示，高雄市政府7月祭出新波刺激對策，吸引觀光客到訪，包括推出「76高雄觀光日」等活送禮推薦2018流行商品動，可望讓第三季營運增添成長力道。 華園今年以來營運表現不俗，高雄本館和草衙新館上月平均住房率各為82%、65%，每晚平均房價分別為2,200元暢銷商品網友一致推薦、3,000元。華園累計上半年營收6.73億元，年增16.5%。國賓高雄館因鄰近愛河，也受惠高雄觀光成長帶動。瞄準今年暑假旺季，高雄國賓飯店推出各具特色的住宿專案，包括適合親子族群的「暢玩鈴鹿賽道樂園」與時下最夯的小鎮深度之旅「一日農遊」。國賓上半年營收營收14.67億元，年減2.03%。
懶人必學！名廚教你做焗烤波特菇，1個烤箱全搞定
【早安健康／傑米‧奧利佛（知名英國廚師與烹飪推廣家）】「波特貝勒菇」（Portobello Mushrooms）是一種成熟的褐色洋菇，其中特殊的植物胺基酸「麥角硫因」有助控制血糖、對抗肥胖，還有降低膽固醇、抗發炎、維持飽足感、消水腫等好處。英國名廚傑米‧奧利佛設計的超簡單波特菇食譜，不但美味還有超低熱量！
傑米‧奧利佛食譜：焗烤蒜味波特菇
BAKED GARLICKY MUSHROOMS
2人份 總共30分鐘
Copyright © Jamie Oliver, 2017
Recipe and dedication page photography copyright © Jamie Oliver Enterprises Limited, 2017
材料
- 大蒜4瓣
- 新鮮鼠尾草（sage）½束（15公克）
- 各色熟櫻桃番茄350公克
- 波特菇4大朵
- 切達乳酪40公克
做法
- 烤箱預熱至攝氏200度／華氏400度／瓦斯烤爐刻度6。
- 將大蒜去皮切成薄片，櫻桃番茄對切，摘下鼠尾草的葉片。將波特菇與上述食材放入25×30公分的烤盤內，澆入1湯匙特級初榨橄欖油和1湯匙紅酒醋，撒上1撮海鹽和1撮黑胡椒粉，然後把所有食材充分混合。
- 挑出12片漂亮的蒜片和鼠尾草葉置旁備用，將波特菇傘底朝上置於其他食材之上，送入烤箱烤10分鐘。
- 烤箱時間一到，將烤盤從烤箱取出，將捏碎的乳酪撒在波特菇上，再平均撒上預留的蒜片和鼠尾草葉，重新送回烤箱烤15分鐘，或直到乳酪融化，所有食材都金黃色上色即完成。
營養成分
| 卡路里 | 211卡 |
| 脂肪 | 15.2克 |
| 飽和脂肪 | 5.8克 |
| 蛋白質 | 10.1克 |
| 碳水化合物 | 8.9克 |
| 糖分 | 5.9克 |
| 鹽 | 0.9克 |
| 膳食纖維 | 3.4克 |
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本文摘自《傑米‧奧利佛的簡單餐桌》／傑米‧奧利佛（知名英國廚師與烹飪推廣家）／三采文化
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